简单的水煮蛋早餐食谱，只需两分钟

要做出形状完美的荷包蛋——就像那些时髦的早餐热点一样——可能是一项棘手的任务。

但与其在周末出门花很多钱买那些梦幻般的鸡蛋和黄油吐司，一位厨师想出了一个“最简单、最容易理解”的食谱。

美国女性让·崔在她的TikTok页面@whatgreatgrandmaate上获得了超过590万的点击量，她的食谱既简单又健康。这位妈妈还分享了一系列适合孩子的食谱和在家外卖的替代品。

最近，这位营养疗法从业者向她的粉丝们解释了如何毫无技巧地掌握荷包蛋。她说，她的荷包蛋“一直很完美”，因为她开始尝试新的方法，加上它们是“天堂般的蛋黄色情片”。珍说：“我不喜欢用微波炉煮，因为它不一致，而且口感也不一样。”

虽然很多人选择用醋，但简说她不认为“这有多大区别”，并没有在她的食谱中使用这种成分。厨师补充说，得到完美鸡蛋的最好方法是知道鸡蛋需要在沸水中煮多久。

琼的“完美”荷包蛋方法热一壶水介质热裂纹鸡蛋在细孔过滤器移除“绳”位一旦水开始略煮几次轻轻地把鸡蛋搅拌到水里设置一个定时器两分钟后两分钟接鸡蛋用勺子从蛋清用手指检查通过把公司和煮熟的荷包蛋在厨房毛巾吸收水分切片面包和一些鳄梨鳄梨把鸡蛋放在上面，上面放上墨西哥辣酱，上面放上盐

珍补充道：“这是我迄今为止最喜欢的早餐之一。差不多就是这样了，我从来不会把它们弄乱，你可以用很多不同的方式来享用。我希望这对你有帮助，去享受你完美的荷包蛋吧。”

一位网友在评论珍的食谱时说：“我今天早上做的，太好吃了。”另一个人补充道：“这些蛋黄看起来很粘稠（我的最爱），我从来没有见过粘稠的荷包蛋。这看起来太棒了。”