谢娜三个月未沾床

那三个月，对于谢娜来说，仿佛是一场漫长的马拉松，她不仅要主持多档节目，还要拍摄广告、参加商业活动，甚至有时候还要熬夜赶通告，长时间的劳累和睡眠不足，让她的身体逐渐崩溃。

“那时候，我每天都在忙，连休息的时间都没有，我会觉得自己的身体已经不是自己的了。”谢娜回忆起那段日子，依然感到有些后怕。

在那三个月里，谢娜几乎没有时间休息，更没有时间照顾自己，她的饮食不规律，有时候甚至一整天都不吃一顿饭，这种不健康的饮食习惯，让她的身体更加疲惫。

“我记得有一次，我在录制节目的时候，突然感到头晕眼花，甚至有点站不稳，那一刻，我意识到自己真的需要休息了。”谢娜说。

即使身体已经发出了警告，谢娜依然坚持工作，她认为，作为一位职业主持人，她有责任为观众带来欢乐和笑声，她继续坚持着高强度的工作节奏，直到三个月后的一天，她终于撑不住了。

“那天，我在录制完节目后，突然感到一阵眩晕，然后就昏倒在地上了。”谢娜回忆起那一刻的情景，依然感到有些害怕，幸运的是，经过医生的检查和治疗，她并没有大碍。

经过那次经历后，谢娜开始更加珍惜自己的身体和生命，她认为，只有拥有健康的身体才能继续为观众带来欢乐和笑声，她开始调整自己的生活方式和饮食习惯，尽量让自己保持健康的状态。

如今已经恢复健康的谢娜依然坚持着高强度的工作节奏，但是更加注重身体健康了，她认为只有拥有健康的身体才能在职场上走得更远、更稳，她也希望自己的经历能够给其他职场女性一些启示：在追求事业的同时也要关注自己的身体健康！